نصائح مفيـــــــــدة لجمالك ..

نصائح مفيـــــــــدة لجمالك ..



هل تتعبين عند زيارتك لمحلات المكياج؟ هل تعدد الخيارات من ألوان وأنواع ظلال العيون، وحمرة الشفاه، وأساس المكياج تتركك في حيرة من أمرك وربما تشعرك ِبالدوار؟

إن الهدف الأساسي من وضع المكياج هو إبراز جمال ذلك الوجه دون أن يلاحظ الغير ذاك الجهد الذي بذلتِه لإبراز تلك الإشراقة وذلك الجمال في وجهك. معنا في




1- إن كانت بشرتك دهنية وتعاني من مشاكل، ضعي بضع نقاط من خلاصة زهرة الهمامليس -المتوفرة في الصيدليات ومحلات المستحضرات الطبيعية - في مستحضر الأساس الذي تستعملينه لتحويله إلى كريم عناية خاص.

2- احرصي دائما على وضع كريم الأساس على بشرتك في وضح النهار.

3- مكنك خلط كريم الأساس الذي تستعملينه ببضع نقاط من كريم مرطب حتى تحدي من جفاف البشرة.

4- قبل أن تضعي أي مكياج، رطبي بشرتك بكريم واتركيها قليلا قبل أن تبدئي في تطبيق المكياج.

5- انقعي قدميك في خليط من المياه الساخنة والمضاف لها 4 حبات من الملح الخاص بالقدمين بعد يوم طويل لتحاربي الانتفاخ.

6- إن كانت أظافرك لينة وتخشين كسرها أثناء بردها، ضعي عليها الطلاء أولاً فهذا يحول دون كسرها.

7- انقعي أطراف أصابعك بزيت الزيتون مرة واحدة كل أسبوع لتصبح أظافرك أقوى وأجمل.

8- لإبراز جمال أظافرك الطبيعية، اشتري من الصيدلية أدوات برد وصقل الأظافر، فهي تجعل الأظافر لامعة وصحية كما لو أنك قمت بطلائها، وهو مايسمى بالبديكير الفرنسي.

9- احصلي على مرفقين أبيضين بفركهما بنصف حبة ليمون، فهذه الفاكهة غنية بمفعولها المبيض الطبيعي، ثم رطبي بشرتك بكريم لمحاربة التأثير المجفف لليمون.

10- احملي معك دومًا رذاذاً من المياه المعدنية لتستعمليه لترطيب بشرتك حتى وإن كنت تضعين مكياجًا، فإن الرذاذ يجعل كريم الأساس يدوم لفترة أطول.

11- نامي على ظهرك دومًا لفترات طويلة فمن شأن ذلك أن يؤخر ظهور التجاعيد.

12- قبل وضع الظلال الداكنة على جفونك العليا، ضعي طبقة من البودرة على جفونك السفلى، وأزيليها بعد العملية لتزول آثار الظلال الداكنة التي سقطت على الجفون السفلى.

13- إن كانت ظلال الجفون أكثر صلابة مما تتوقعين، رطبي الريشة بقليل من الماء قبل وضع الظلال.

14- ابقي رموشك ناعمة بوضع قليل من الفازلين وكأنك تزيلين مكياج العينين، وذلك قبل الخلود إلى النوم.

15- قبل وضع أي رموش مستعارة، ضعي قليلاً من الماسكارا على رموشك الطبيعية حتى لا يحدث أي تباين.

16- عندما تبدأ الماسكارا في التكدس على رموشك، فهذا يعني أنها أصبحت غير صالحة للاستعمال، ولكن للطوارئ يمكنك وضع قطرات من زيت الزيتون داخل الأنبوبة كي تصبح سائلة نوعا ما.

17- لكي تجعلي رموشك أكثر كثافة، ضعي طبقة من الماسكارا، ثم قبل أن تجف انثري شيئاً من البودرة على الرموش بفرشاة صغيرة، ثم ضعي طبقة أخرى فإن ذلك كفيل بزيادة الكثافة والطول.

18- لإبراز جمال عينيك، استعملي قلمًا أبيض لتحديد الطرف الداخلي في جفنك السفلي فقط.
19- إذا كان الآي لاينر ( محدد العيون) الذي تستعملينه جافًا، ضعي العبوة قبل دقائق من الاستعمال قرب لمبة كهربائية مضاءة.

20- إن كانت عيناك من النوع المحمرّ أو المائل للاصفرار، فاستعيني بقطرة للعين لتحولهما إلى عينين براقتين وذلك باستشارة طبيب العيون.
21- إذا كنت تبدين متعبة، ضعي القليل من كريم الأساس المصحح فوق الزاوية الداخلية لعينيك لتحصلي على لمسة إشراق.

22- حافظي على جمال ابتسامتك بإبدال فرشاة الأسنان كل شهرين أو ثلاثة أشهر، ونظفي أسنانك لمدة دقيقتين صباحًا ومساءً بمعجون يحتوي على البيكربونات.

23- استعملي المسواك أو خيط الحرير لتنظيف المساحة التي تفصل بين الأسنان.

24- إذا اكتشفت نفاد ظلال الخدود من حقيبتك التجميلية، يمكنك عوضًا عنها وضع قليل من البودرة الحرة بلون أغمق من الذي وضعتِه على وجهك.

25- إن اكتشفت نفاد البودرة الخاصة بالوجه، استعملي بودرة الجسم بشرط أن لا تكون معطرة، وأفضل الأنواع بودرة الأطفال.

26- كي تتجنبي تلطيخ أسنانك بأحمر الشفاه، لا تنسي أن تضعي محرمة ورقية بين شفتيك، ثم أطبقي عليها بخفة كي تمتص الكمية الزائدة.

27- لتبدو شفتاك أكبر حجمًا، استعملي أحمر شفاه رقيقًا ولماعًا والألوان الداكنة لتبدو شفتاك أكثر أناقة.

28- لمزيد من الإشراق، ضعي فوق أحمر الشفاه لمسة من ملمع الشفاه في وسط الشفة السفلية.

29- إذا كنت تفتقدين الوقت للقيام بمكياج كامل أردت أن تبدي بطلة مشرقة اختاري اللون الأحمر لشفتيك فهو يضفي لمسة إشراق على وجهك.

30- ضعي الماكياج على وجهك قبل تجفيف شعرك لأن المجفف الكهربائي يؤدي إلى سيلان المكياج.

31-إن كان حاجباك خفيفين، ضعي عليهما خطوطاً صغيرة جدًا من قلم الحواجب حتى يبدوان أكثف، أو لمعيهما بشيء من الزيت أو الكريم.

32- يمكنك تخفيف الألم الناتج عن إزالة الشعر بوضع شيء من معجون الأسنان العادي، ثم إزالته بالمسح لا بالشطف قبل عملية النزع.

33- إذا كنت تملكين خدودًا مكتنزة وترغبين بتنحيلها، ابتسمي ثم ضعي ظلال الخدود عليهما مباشرة ثم على أطراف الوجه إن كان عريضًا.
34- لإضاءة الوجه أنهي مكياجك بوضع بودرة شفافة ذات أساس مضيء (لوميير) كي تحصلي على وجه يشع نورًا.

35- إذا كنت تستعملين مكياجًا مضادًا للحساسية لبشرتك الحساسة، عليك أولا طلاء مضاد للحساسية، ثم اتركيه حتى تمتصه البشرة قبل التطبيق.

36-إذا كنت تعانين من بشرة صفراء، فخذي ملعقة من الحلبة المطحونة ناعمًا، واخلطيها بنصف ملعقة من الزبادي، وبعد تنظيف الوجه جيدًا، مدّي الخليط على كامل الوجه واتركيه حتى يجف، ثم أزيليه بالماء الفاتر، فإن ذلك كفيل بجذب الدماء إلى الوجه. كما أن هذا القناع يساعد على تجفيف البثور والحبوب.

37- لمن تشكو من كبر حجم المساحة بين العينين والحاجبين، يمكن وضع ظلال داكنة لتبدو المساحة أصغر.

38- لذوات العيون الغائرة، يمكنهن وضع مساحيق الظلال الفاتحة لتكبير المساحة.

39- على كل من تستعمل نظارات لقصر النظر أن تستشير أخصائية مكياج لمكياج العينين.

40- ولكل من تعاني من طول النظر، نقول لها : استعملي ظلالاً بألوان محايدة، لأن النظارات سوف تجعل العينين تبدوان أكبر من حجمهما.

41- لتصحيح شكل العينين المستديرتين، ضعي طبقة من الآي لاينر( محدد العيون) السائل تحت العينين كي تصبحان طبيعيتين في مدارهما.

42- إن كنت تعانين من احمرار بشرتك، مرري على وجهك قطعة من الثلج لبضع ثوان قبل تطبيق الكريم.

43- ضعي ظلالاً خضراء إن كنت تعانين من حدة احمرار الجفون.

44- لا تضعي أبدًا مكياجاً غامقاً في النهار، واحرصي على المكياج الطبيعي في النهار.

45- إن كنت ربة منزل وتقضين نهارك في تناول عدة وجبات، فيستحسن أن تأكلي الفواكه كلما شعرت بالجوع.

46- إذا لاحظت ترهلاً في بشرة الجسم، فعليك أن تعودي نفسك على فرك الأماكن المترهلة بليفة ناعمة يوميًا، فإن عملية الفرك الناعم لمدة من 10 إلى 15دقيقة كفيلة بشد بشرة الجسم.

47- احرصي بعد كل استحمام على دهن كامل الجسم بكريم مرطب لإبعاد الخشونة عنه.

48- انقعي شعرك أسبوعيًا في زيت الزيتون، فهو يحارب التساقط ويمنح الشعر النعومة واللمعة.

49- اشربي الكثير من المياه وخصوصًا بعد الحمام الساخن، فهي تساعد على نقاء البشرة وحماية الكليتين وإبعاد الجفاف.



مكياجكِ
فدعينا الأن نقدم لك تعليمات العناية بالمكياج والعمر التقديري له؛ الأمر الذي يساعدك على معرفة الوقت المناسب للتخلص من تلك الماسكارا وشراء أخرى جديدة.
فعلى سبيل المثال، تأكدي من التخلص من المواد التجميلية، بما فيها تلك الثمينة، في إطار الفترة الزمنية التالية:

- حمرة الشفاه مع المحدد سنة واحدة
- ظلال العيون ومحدد العيون والماسكارا 3 أشهر
- حمرة الخدود 6 أشهر
- طلاء الأظافر سنتان ( إن تم تخزينه جيدًا)
بعد فتحك واستخدامك للمكياج، فإنه يتعرض للهواء وجميع أشكال الملوثات التي تتجمع على وجهك ويديك.

وفيما يتعلق بنوع الفرشاة المستخدمة، فإن الأفضل هو ما كان مصنوعًا من الشعر الطبيعي لأنها تعمر أطول ودائمًا أفضل من تلك المصنوعة من النايلون.


لجمال جسمك
كلنا نعلم أنه حين نبدو بمظهر جيد، نشعر أفضل. وهذا صحيح إن عكسنا الكلام. فإذا شعرتِ براحة من الداخل، فإن ذلك ينعكس على مظهرك من الخارج. ومهما حاولتِ أن تبتكري طرقًا لتغيير مظهرك، تذكري أن ذلك مما يجعلك مشرقة من الداخل والخارج. حاولي أن تدخلي إلى حياتك برامج مختلفة؛ اعتني ببشرتك عن طريق التنظيف اليومي؛ وامشي وامشي وامشي، وخذي وقتًا مع نفسك للمطالعة الحرة.... واعلمي أنه كلما كان فكرك في راحة، كلما شكر لك جسمك وبشرتك حالة الاسترخاء هذه. ولا تنسي أن تشربي المقدار الكافي من الماء، لأنه لا يمنع جفاف جسمك فقط، بل يساعد على إبقاء بشرتكِ ندية.
كما أن تناول الغذاء الصحي يمد جسمك بالمواد الغذائية الهامة؛ كالفيتامينات، والمعادن، والألياف، وعادة ما يكون هذا النوع من الغذاء أقل في السعرات الحرارية من الطعام المعلب، هذا عدا أن الطعام المعلب قد يحتوي على مواد حافظة ربما ضارة بالجسم.

اعتني بجسمك باتباع التعليمات المذكورة، وتذكري دومًا أن: ما بداخلك ينعكس عليك من الخارج

بعض التعليمات المفيدة للعناية بالجسم:

شفاه لامعة:
ادهني شفتيك بطبقة رقيقة من الفازلين إضفاء اللمعان عليهما ولمنع التشققات.
- الحروق:
إن هلام الصبار ( جل الألوفيرا ) خير مهدئ ومبرّد للحروق الناتجة عن الشمس.
- علاج للعينين المنتفختين والدوائر تحتهما:
لفي مكعب ثلج في قطعة قطن، ثم ضعي القطنة على العين المنتفخة. وهناك كماد عشبي عجيب: ضعي كيس شاي البابونج المبلل أو شرائح الخيار على العينين المنتفختين لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك جيدًا بالماء البارد.
- مقشر للشفتين الجافتين:
باستخدام فرشاة أسنان ناعمة، يمكنك دعك الشفتين بعناية تحت الماء. بعدها أضيفي مرطب الشفاه لتحصلي على شفتين طريتين ناعمتين.
وفي نهاية اليوم، فإن أفضل وسيلة لإزالة المكياج هي مسحه بقطنة عليها قطرات من زيت الأطفال.